A gyömbér használata hideg esetén: 6 legjobb otthoni gyógyszer
A gyömbér az egyik legígéretesebb természetes gyógynövény-összetevő, amelyet sok ayurvédikus és otthoni jogorvoslat készítéséhez használnak, valójában csodálatos gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és legismertebb varázslatos munkájáról, különösen az influenza, a megfázás és a gyomor-bélrendszeri betegségek gyógyításában. A gyömbér harcol a különböző típusú megfázást okozó rhinovírusokkal. Legyen az megfázás allergiás reakció vagy a hideg időjárás miatt, csak bízhat a gyömbérben a hideg elleni küzdelemben. Olvassa el, és vegye figyelembe a legjobb és leggyorsabban működő gyömbér -gyógymódokat, valamint a gyömbér előnyeit megfázás esetén.
A gyömbér jó hideg?
A gyömbér a leghatékonyabb gyógymód a megfázásra. Gyorsan enyhítheti a tüneteket. Akár köhögéstől, torokfájástól, gyulladástól, orrlyukak elzáródásától vagy fejfájástól szenved, a gyömbér gyors segítséget nyújthat. Ez a csodálatos gyökér azonnal megkönnyebbülést nyújt, mivel hőt termel a szervezetben és megtámadja a vírust. A gyömbér az egyik legszélesebb körben használt kezelés évszázadok óta, és a kínaiak óta használják a megfázás kezelésére.
Miért jó a gyömbér hidegben??
A gyömbér csodálatos összetevő, és ezért jó a hidegre!
- A gyömbér hőt termel a szervezetben. Ez a hő segít a méreganyagok kiürítésében, ami természetes módja annak, hogy a vírust eltávolítsák a szervezetből.
- Körülbelül 12 vírusellenes anyagot tartalmaz, amelyek megölik a hideget okozó vírust.
- Gyulladáscsökkentő tulajdonságai segítenek csökkenteni a torokfertőzést.
- A gyömbér nyugtató és nyugtató hatással is rendelkezik a testre, hogy enyhítse a hideget.
- A gyömbér gyógyítja a megfázás tüneteit azáltal, hogy megvédi a testet a hidegrázástól, a hideg verejtéktől és a láztól.
6 természetes módon bizonyított gyömbér hideg gyógymód:
1. Gyömbérlé Cayenne -nel:
A Cayenne enyhíti a torokfájást, és vékonyítja a nyákot, hogy csökkentse a torlódást. Ezenkívül teljes körű immunrendszer-erősítőként is működik. Próbálja ki ezt a gyömbérlevet cayenne -nel, hogy gyorsan megszabaduljon a hidegtől.
Hozzávalók:
- Gyömbérlé – 2 evőkanál
- Cayenne -i bors – bs evőkanál
- Víz
Készítmény:
- Szükséged lesz 2 evőkanál gyömbérlére, ¼ evőkanál Cayenne -i borsra és vízre.
- Vegyünk fél -fél vizet és gyömbérlevet, keverjük össze és forraljuk fel az oldatot.
- Vegyen egy csipet cayenne -t, és keverje hozzá a teához.
Hogyan kell használni:
- Fogyasszon el naponta két csészét ebből a főzetből.
- Ügyeljen arra, hogy forrón tálalja.
- Hozzáadhat egy kis lime levet is.
2. Gyömbér és fahéj tea:
A gyömbér és a fahéj tea elképesztő előnyökkel jár a megfázás tüneteinek kezelésében. Ez az aromás tea nyugtató hatású lehet. Kortyoljon gyömbér- és fahéjas teát, hogy gyorsan megszabaduljon a hidegtől. Itt van, hogyan kell elkészíteni.
Hozzávalók:
- Reszelt gyömbér – 2 evőkanál.
- Fahéjrúd – 1.
- Méz – 1 evőkanál.
Készítmény:
- Először vegyen be 2 evőkanál reszelt gyömbért, 1 fahéjrudat és 1 evőkanál mézet.
- Vegyünk egy edényt, és töltsünk meg 1 korsó hideg vízzel, adjunk hozzá egy fahéjas tollat és 1 hüvelyk reszelt friss gyömbért a gyümölcslé kivonásához.
- Forraljuk fel, majd forraljuk 5-10 percig. Törzs plusz tálalás.
Hogyan kell használni:
- Ennek elegendőnek kell lennie ahhoz, hogy 3 vagy 4 csésze egész nap meg legyen itva.
- Ha szereti mézzel ízesíteni, adjon hozzá néhány cseppet, amint a tea felmelegszik, és arra alkalmas.
3. Ginger lé juice gőzlégzés:
A gőzlégzés feloldhatja az eltömődött orrlyukakat, és hatékonyan enyhíti a hideget. Ha a gyömbért a gőzbe töltik, a hatás sokkal gyorsabb.
Hozzávalók:
- Gyömbér olaj – néhány csepp.
- Eukaliptuszolaj – néhány csepp.
- Forró víz – 1 tál.
Készítmény:
- Egy tál forró vízhez adjon hozzá néhány csepp gyömbér olajat és néhány csepp eukaliptusz olajat.
Hogyan kell használni:
- Hajoljon a tál fölé, és lélegezzen be. Ha a fejét is betakarja egy törülközővel, akkor maximalizálhatja az előnyöket.
- A tiszta gőz belélegzéshez, amely nem szükséges a szükséges olajok beszerzéséhez: adjunk hozzá 1 evőkanál frissen reszelt gyömbért egy edény forrásban lévő vízhez, forraljuk néhány percig, majd távolítsuk el a tűzről és lélegezzük be.
- Ha eukaliptuszfát tartalmaz a közelben, néhány levelet is hozzáadhat a vízhez.
4. Gyömbér gyümölcslé fürdő:
A megfázás nemcsak az orr területét érinti, hanem az egész testet iszonyatos fájdalmakba taszítja. Néha nehéz lehet a végtagok mozgatása. Fájdalomcsillapító helyett próbáld ki ezt a hatékony gyömbérlé -fürdőt:
Hozzávalók:
- Őrölt gyömbérpor – 1 evőkanál.
- Epsom só- 2 evőkanál.
Készítmény:
- Keverjen össze egy evőkanál őrölt (porított) gyömbért, hogy levesse a levet.
- A gyömbérlével adjunk hozzá 1-2 csésze Epsom-sót a forró folyó vízhez.
- Választhatja, hogy ezt a keveréket hozzáadja a fürdőkádjához a könnyű testáztatás érdekében.
Hogyan kell használni:
- Áztassa a testét a vízbe, hogy enyhüljön az izomfájdalmaktól és a görcsöktől.
- Végezze rendszeresen, legalább 15-20 percig.
5. Méz és gyömbér hideg szirup:
A méz és a gyömbér kiváló kombinációt jelent a megfázás és a köhögés kezelésére. Próbálja ki ezt a legígéretesebb szirupot, hogy elűzze a hideget és a köhögést. Ez az egyszerű mézes citrom gyömbér gyógymód egy perc alatt elkészíthető, és nagyon jó köhögésre és megfázásra.
Hozzávalók:
- Gyömbér – 2 evőkanál.
- Méz – 2 evőkanál.
- Citrom – 1 evőkanál.
- Víz.
Készítmény:
- A méz és a gyömbér szirup elkészítéséhez 2 evőkanál gyömbérre, 2 evőkanál mézre, 1 evőkanál citromra és kevés vízre lesz szüksége.
- Adjon hozzá gyömbért egy pohár forrásban lévő vízhez, miután jól felforrt, csökkenti a lángot, és hozzáadja a mézet és a citromot.
- Ha kész, szűrjük le és légmentesen záródó edényben tároljuk.
Hogyan kell használni:
- Vegyen egy kanálnyi szirupot naponta háromszor, hogy gyorsan megszabaduljon a hidegtől. Ez a mézes citrom -gyömbér hideg gyógymód mindenkor jónak bizonyult.
6. Gyömbér és almaecet:
A gyömbér és az almaecet főzése csodálatos a mellkasi torlódások gyógyítására. Úgy működik, hogy erősíti az immunrendszert és csökkenti a nyálka képződését. Próbálja ki ezt a gyógymódot.
Hozzávalók:
- Szárított gyömbérpor – 1 evőkanál.
- Méz – 1 evőkanál.
- Citromlé – 1 evőkanál.
- Almaecet – 1 evőkanál.
Készítmény:
- A gyömbér és az almaecet főzéséhez 1 evőkanál szárított gyömbérpor, 1 evőkanál méz, 1 evőkanál citromlé és 1 evőkanál almaecet szükséges..
- Forraljunk fel almaecetet kevés vízben, és adjunk hozzá citromlevet.
- Ezután adjunk hozzá mézet és gyömbérport.
- Ha kész, tároljuk egy edényben.
Hogyan kell használni:
- Vegyen egy evőkanálnyi szirupot naponta, amíg a hideg tünetei el nem múlnak.
Gyömbér tea hidegben:
A gyömbér tea a leghatékonyabb gyógyszer a megfázás kezelésére. Az Adrak teazacskók bármelyik szupermarketben kaphatók, vagy csak néhány lépésben elkészítheti őket! Íme a recept:
Hozzávalók:
- Reszelt gyömbér – 2 evőkanál.
- Víz – 2 csésze.
- Méz – 1 evőkanál.
Készítmény:
- A gyömbéres tea elkészítéséhez 2 evőkanál reszelt gyömbérre, 1 evőkanál mézre és 2 csésze vízre lesz szüksége.
- Forraljuk fel a vizet, és adjuk hozzá a frissen reszelt gyömbért.
- Hagyja, hogy a gyömbérlé beszivárogjon.
Hogyan kell használni:
- Forrón tálaljuk mézzel, és fogyasszunk napi 3 csészét.
- Napi 3 csésze forró gyömbér tea fogyasztása elűzi a vírust, és hamarosan jobban érzi magát.
- Tejet, cukrot és tealevelet is hozzáadhat. (ugyanannyi, mint amit egy normál csésze teához tölt)
- Ez a recept a gyömbéres tea hidegre csak megszabadít a megfázás tüneteitől!
Most, hogy különböző módszereket látott a gyömbér friss és szárított formában történő felhasználására más természetes összetevőkkel kombinálva a jogorvoslatokhoz, folytassa és használja őket.
Itt van egy másik hasznos megoldás, amelyet érdemes megjegyezni.
Gyömbérlé hideg esetén:
Használtál már gyömbérlevet hidegre? A klasszikus torlódás, köhögés és orrfolyás, valamint a megfázással járó fájdalmak megnehezíthetik a napi rutinokat. Van egy közös konyhai összetevő, amely segíthet gyorsabb enyhülésben, ez a gyömbérlé. Ne feledje, hogy a hideget a hűvös természet okozza, amelyet az Ayurveda Kapha plus vatai -nak neveznek. A gondozás legjobb módja a gyömbér melegítő tulajdonságainak kihasználása. A gyömbér kiváló a tüdő és az emésztés szempontjából, kivéve a vérkeringést, így ideális hideg kezelésére.
Készítmény:
- Gyömbér vásárlásakor ügyeljen arra, hogy friss legyen, és nincs benne rost. Ugyanezt ellenőrizheti, ha megpróbálja csípni a gyömbért, és ha kifolyik a lé, akkor friss gyömbér rost nélkül.
- Vegye ki a friss gyömbért, alaposan mossa le.
- Hámozó vagy reszelő segítségével hámozza meg vagy reszelje le a gyömbért.
- Most vegye meg a hámozott vagy reszelt gyömbért, és préselje ki a levét egy másik tálba.
- Ha nem szeret összezavarodni, akkor használjon sajtkendőt.
- Tegye az összes hámozott gyömbért a sajtkendőbe, és préselje ki a levét.
- Tegye a levet egy papírkötésbe, és tárolja a hűtőszekrényben körülbelül egy hétig. Ha áthelyezi egy műanyag zacskóba, és hűtőszekrényben tárolja, egy hónapig marad.
- Ha hosszabb ideig szeretné tárolni, tegye át egy műanyag zacskóba, és fagyassza le.
Hogyan kell használni:
A gyömbérlé csodálatos vírusellenes és gyulladáscsökkentő összetevő, amely elősegíti az emésztést és tisztítja a légzőrendszert, ezáltal távol tartva mindenféle vírust.
- A hideg ellen gyömbérlevet fogyaszthat, ha vízzel hígítja és egy csipet citromot ad hozzá. Ez a hideg gyömbéres víz varázslatosan működik!
- Az ókortól kezdve az emberek varázslatos összetevőt készítettek a kurkuma és a gyömbér keverésével a megfázás ellen, és ez mindig előnyös volt!
- Hozzáadhatja a gyömbérlevet különféle receptekhez, hogy javítsa az ízét!
A gyömbérlé fontossága hideg esetén:
- A gyömbérlé tisztítja a rendszert belülről és csökkenti a testhőmérsékletet.
- Az Adrak természetes vírusellenes szer, amely segít leküzdeni a betegségeket okozó baktériumokat.
- A gyömbér jó fájdalomcsillapító összetevő! Legyen az hideg, köhögés, láz vagy testfájdalom. Vegyen gyömbérlevet, és távolítsa el a tüneteket!
- Köhögéscsillapítóként működik. Ezenkívül antihisztaminként és dekongesztánsként is szolgál, amely segít enyhíteni a megfázást és annak tüneteit.
- Az Adrak antiszeptikus és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik az immunrendszer erősítését és tüneteinek megállítását.
- A legjobb kombináció a gyömbér és a méz hideg esetén.
Most, hogy már tudja, miért jó a gyömbér megfázás esetén, és hogyan kell használni a gyömbért megfázás esetén, készítsen gyömbérlevet a megfázás elleni küzdelemhez, és tárolja megfelelően a gyors használatra. Ne felejtse el a gyömbér előnyeit a hideg ellen, és javasolja a jogorvoslatokat a rászorulóknak.
Ha használta ezeket a recepteket, és gyorsan megszabadult a megfázástól, köhögéstől vagy influenzától, írja meg tapasztalatait az alábbiakban.