Babaji Kriya jóga ászanák és előnyei

A BabajiKriya jóga a Siva jóga, a jóga sziddhák, az agasztya és a boganathar tökéletesített mesterei által Babaji Nagaraj által tanított technikák szintézise. A Kriya Yoga Babaji-t „Tudatos cselekvésnek” is nevezik. Ez azért van, mert felvilágosítja az embert az önismeretről és a létezésünk mögött rejlő igazság megismeréséről. A BabajiKriya jógában a tudatosság beépül az ászanákba, a pranayama-ba, a mantrákba, és meditáció, valamint gondolataink, szavaink, álmaink és tetteink. Ennek a szádhanának a gyakorlása óriási potenciállal rendelkezik, hogy tudatosabbá tegye az embert. A technikák azonban magasabb szintű tisztulást és tökéletességet igényelnek, hogy megfeleljenek a lélek törekvésének.

A BabajiKriya jóga lényege, hogy megszabaduljunk a stresszes élettől, és ne törődjünk az élet apró dolgaival, és jobb és nagyobb dolgokra gondoljunk, amelyek teljessé teszik az életünket. Önmegvalósításra és megvilágosodásra utal. Az ember megpróbálja megkérdőjelezni a jelenlegi helyzetet, és jobb alternatívákat talál ki önmagának és a társadalomnak. A materialista dolgok már nem számítanak; ehelyett erkölcsileg és etikailag korrekt próbál lenni. Ez a nagyszerű terápia nagyon terápiás, és Baba Nagaraj vezette be, aki maga is hatással volt az ókori 18 sziddha hagyományra.

Ennek a Kriya jógának az a célja, hogy a lélek néven is ismert atmát megszabadítsa a testtől és mindenféle nyomástól. E szakasz elérésének módja a KriyaSadhana ereje. Az atma eredeti helye a Mooladhara csakra. Amikor azonban KriyaSadhana -t gyakorolják, az Atma továbblép a Vishuddhi csakrához. Ha az erőt még egy kicsit fokozzák, az Atma az Ajna csakrához költözik, és később belép a Sahasrara csakrába, ahol nagy nyomást gyakorol, és kapcsolatba kerül a Brahma Randhrával. Ez az a hely, ahonnan azt mondják, hogy az Atma teljesen mentes a testtől, és a Sahasrara csakra felé mozdul el, ami azt bizonyítja, hogy az Atma most teljesen szabad a testtől, és most egy teljesen más helyen fekszik. Ez a hely mentes az élet minden apró gondjától, és segít az emberi elmének nagyobb problémákra gondolni és oldani a stresszt.

Ez az egész jógaterápia öt részre oszlik, az úgynevezett

• Kriya Hatha jóga.
• KriyaKundalini Pranayama.
• KriyaDhyana jóga.
• Kriya Mantra jóga.
• Kriya Bhakti jóga.

Ezt az öt elemet az alábbiakban részletesen ismertettük.

Kriya Hatha jóga:

Ez a fajta Kriya jóga körülbelül 18 ászanát vagy testtartást tartalmaz, amelyek segítenek az embereknek fittnek maradni és ellazítani az elméjüket. A mudrákat is e szakasz részének tekintik. A nyomás az izmokra nehezedik, amelyek segítenek a test tonizálásában.

Kriya Kundalini Pranayama:

Ez az elem elsősorban a kiterjedt légzési technikákat tartalmazza, amelyek segítik az elme, a test és a lélek ellazulását. Ez beállítja, hogy az atma a testről a legmagasabb szintre utazzon. Az embernek figyelnie kell saját lélegzetére. Ez automatikusan segíti az atmát, hogy egyik csakráról a másikra utazzon.

Kriya Dhyana jóga:

A meditációs technikák ebbe a szegmensbe tartoznak. Egy személy elvégezheti ezt a tevékenységet, hogy megszabaduljon az összes szennyeződéstől, és önmagába nézzen. Ez az egyik legjobb technika a saját hibáinak felismerésére és a döntések biztosítására. Ennek legjobb módja egy békés környezetben, senki közelében.

Kriya Mantra jóga:

Kis mantrát vagy szót folyamatosan ismételni kell. Ez segíti az elmét a tudatalatti tisztításában, és pozitív energiával tölti fel a testet. Az ember képes lesz tisztábban és pontosabban keresni önmagát. Az egyén elméje is elkezd pontosabban összpontosítani, és növeli a figyelem terjedelmét.

Kriya Bhakti jóga:

Ez a fajta jóga magában foglalja az istenek és istennők iránti odaadó szeretetet. Az imák éneklése és a mantrák mondása ebbe a szakaszba tartozik. Ez segít abban, hogy elhiggyük, hogy létezik egy természetfölötti erő, amely sokkal erősebb, mint mi emberek, és vigyáz ránk. Ez az egész cselekedet segít abban, hogy magabiztosabb és biztosabb legyen lépéseiben. A bálványimádás és a szent kirándulások szintén fontos részét képezik ennek a cselekedetnek.

A BabajiKriya jóga akkor működik a legjobban, ha rendszeresen követik. Hinni kell benne gyakorlás közben, csak akkor fog csodákat tenni. A lélek felemelkedése határozottan megváltoztatja az embert, és jobban fogja érezni magát, és mentes lesz az élet apró kérdéseitől. Az elme ellazul, és a lélek megtisztul.

Így a BabajiKriya jóga magában foglalja a tudatosságot az ászanákban, a pranayamában, a meditációban és a mantrákban, és segíthet abban, hogy egy lélek legyen. Ossza meg velünk visszajelzéseit arról, hogy mit érez a BabajiKriya jóga iránt, és ne felejtse el megosztani azt valakivel, akiről úgy érzi, hogy vágyik az önmegvalósításra, és egységre vágyik magasabb rendű lelkünkkel és isteni önmagunkkal..

Gyakran Ismételt Kérdések:

1. kérdés: Mi az a BabajiKriya jógameditáció?

Válasz 1: A BabajiKriya jógameditáció különböző technikák szintézise, ​​amely felgyorsítja az evolúció folyamatát. Ez a leggyorsabb folyamat, amely felvilágosítja az embert, hogy tudja lényének célját, és ezáltal egyesüljön az Atmával vagy a lélekkel.

2. kérdés: A Kriya jóga és a Kundalini jóga ugyanaz?

Válasz 2: A Kundalini jóga a Kriya jóga része. A Babaji Kriya jógáját általában 5 ágra osztják, amelyek közül az egyik a KriyaKundalini Pranayama. A Kundalini Pranayama segítségével felébresztheti a Kundalini -t, amely egy személy alapcsakrájában alszik, és kénytelen átutazni az összes csakrán, elérni a korona csakrát, és ezáltal megvilágosítani az embert. A Kundalinit tűznek nevezik, ez nem a fizikai tűz, hanem a jógikus tűz.

3. kérdés: Mik a BabajiKriya jóga előnyei??

Válasz 3: Az alábbiakban bemutatjuk a BabajiKriya jóga néhány előnyét:

• A különböző kriják gyakorlata erősíti az ember intuícióját.
• A gyógyító ereje is növekszik.
• Az ember immunitása megnő, és egészséges idegrendszert, nyugodt és békés életet élvezhet.
• A személy energiaszintje a következő szintre emelkedik.

Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80