Próbálja ki az Ayurvéda erejét, hogy megszabaduljon a korpától!
India a világ legrégebbi Ayurveda nevű orvosi rendszerének szülőhelye. A három kulcsfogalom alapján működik: Vata (űr és levegő), Pitta (tűz és víz), Kapha (víz és föld). A legtöbb betegséget a szervezetben e három dósa egyensúlyhiánya okozza. Az egyik ilyen gyakori probléma, amellyel sokunknak szembe kell néznie, a korpásodás.
A korpásodást darunaknak is nevezik ájurvédikus kifejezésekkel, amelyeket a Kapha és a Vata egyensúlyhiánya okoz. Ez a két dosha tapadtsághoz és érdességhez vezethet a fejbőr mély szöveteiben. Súlyosabb állapotban a Kapha-VataDosha az elhalt hámsejtek kiürülését okozhatja a fejbőrön, amit korunkban korpásodásnak neveznek.
Ebben a cikkben felsoroltuk a korpásodás legjobb Ayurveda -kezeléseit, amelyek nemcsak a meglévő problémát tudják kezelni, hanem minimálisra csökkentik annak előfordulását a jövőben.
9 legjobb Ayurvédikus kezelés a korpásodás ellen
Íme 9 legjobb ayurvédikus jogorvoslat, amelyek az ayurvéda elvein alapulva segítenek megszabadulni a korpától:
1. Fenugreek mag korpásodáshoz:
A görögszéna vagy a methi magját számos ayurvédikus készítményben használják a korpásodás kezelésére. Erős gombaellenes hatóanyagot tartalmaz, amely gátolja a fejbőrön lévő élesztősejtek növekedését. A görögszéna gazdag cink-, fehérje-, lecitin- és nikotinsavforrás, amely hidratálja a fejbőrt és megakadályozza annak kiszáradását. A görögszéna rendszeres alkalmazása pasztában vagy olajban hatékonyan szabályozhatja a korpásodást és a hajhullást.
Hozzávalók:
- Görögszéna mag – 1 csésze
- Víz – áztatni
- Citromlé/túró – 2 evőkanál
Eljárás:
- Áztassa a görögszéna magját 8-10 órán keresztül
- Ebből a magból sima pasztát készítünk kevés víz hozzáadásával.
- Adjon hozzá citromlevet vagy túrót, hogy növelje az előnyöket.
- Vigye fel a pasztát az érintett fejbőrre
- Hagyja rajta egy órát.
- Enyhe samponnal mossa le.
JEGYZET: A görögszéna magjait kókuszolajban is felforralhatja, és a fejbőrére kenheti a korpásodás kezelésére.
2. Neem korpásodáshoz:
Neemet „SarvaRogaNivarini” -ként (minden betegség gyógyítója) üdvözlik az Ayurvedában. A Neem gombaellenes tulajdonságai elpusztíthatják a korpásodást okozó gombákat, mint a Candida és a Malassezia. Ezenkívül a neem csökkentheti a fejbőr gyulladását és megelőzi a fertőzéseket szeptikus tulajdonságokkal. A Neem szabályozza a felesleges faggyú kiválasztását vagy a fejbőr túlszárítását azáltal, hogy rendszeres használatával kiegyensúlyozza a pH -szintet.
Hozzávalók:
- Neem levelek – 1 csésze
- Citromlé – 2 evőkanál
- Víz
Eljárás:
- Forraljon fel 1 csésze neemlevelet vízben, és őrölje sima masszává
- Adjunk hozzá egy kevés citromlevet, és jól keverjük össze
- Vágja szét a haját, és gondosan vigye fel a pasztát a fejbőrére
- Hagyja 30 percig
- A massza öblítéséhez használjon enyhe sampont
- A legjobb eredmény érdekében ismételje meg az eljárást hetente kétszer
JEGYZET: Hígított neem illóolajat is használhat a korpásodáshoz hasonló előnyök kihasználására.
3. Citrom a korpásodástól:
A Nimbuka -nak is nevezett citrom kiváló ayurvédikus gyógyszer a korpásodás kezelésére. A citrom citromsavat tartalmaz, amely kiegyensúlyozza a fejbőr pH -ját, és megakadályozza a zsírosodást. Lének savas tulajdonságai megtörik a gombák növekedését, míg antioxidánsai harcolhatnak a szabad gyökökkel, hogy minimalizálják a haj károsodását. A citromlevet közvetlenül a fejbőrre kenheti, vagy ha más bőrrel rendelkezik, keverje össze más összetevőkkel.
Hozzávalók:
- Citromlé-2-3 evőkanál
- Kókuszolaj – 3 evőkanál
Eljárás:
- Melegítsen kókuszolajat egy kis csészében (NE FŐZZE)
- Adjunk hozzá egy kevés citromlevet, és jól keverjük össze.
- Vigye fel ezt az olajat az egész fejbőrre
- Hagyja rajta 20-30 percig.
- Mossa meg a haját enyhe tisztítószerrel
- Ismételje meg az eljárást hetente kétszer vagy háromszor
JEGYZET: A közvetlen használathoz vágjon félbe egy citromot, és finoman dörzsölje a fejbőrére. Tartsa rajta 10 percig, és mossa le vízzel.
4. Aloe Vera korpásodás ellen:
Az aloe vera, más néven Ghritkumari szanszkrit nyelven, hatékony korpásodás elleni ayurvédikus gyógyszer lehet. Vízben gazdag szer, amely megnyugtatja és hidratálja az irritált és viszkető fejbőrt. A gélben található proteolitikus enzimek megdörzsölhetik a fejbőr elhalt sejtjeit, hogy megakadályozzák a pórusok elzáródását. A fejbőr gyulladásának csökkentése mellett az Aloe vera a korpásodással járó hajhullást is szabályozza.
Hozzávalók:
- Aloe vera gél – ½ csésze
Eljárás:
- Használjon frissen kivont aloe vera gélt vagy megbízható márka szerves géljét
- Keverje össze jól az egyszerű alkalmazás érdekében
- Vigye fel a gélt az egész fejbőrre
- Hagyja rajta 1 órán át
- Alaposan mossa le a haját vízzel és samponnal
JEGYZET: A hatékonyság érdekében hozzáadhat még citromlevet, olívaolajat vagy kókuszolajat.
5. Amla a korpásodás eltávolítására:
Az Amla vagy az Amalaki egy C-vitaminban gazdag összetevő, amely csodákat tesz a korpásodás megszüntetésére. Antimikrobiális tulajdonságaival csökkenti a fejbőr gyulladását és gátolja a gombák növekedését. Még a viszketés és irritáció tüneteit is enyhíti, valamint erősíti a szőrtüszőket. Az Amla különböző formákban használható, például por, paszta vagy gyümölcslé, hogy megszüntesse a hámló fejbőrt.
Hozzávalók:
- Amla por – ½ csésze
- Víz – 1 csésze
Eljárás:
- Készítsen pasztát Amlából és vízből.
- Jól keverje össze, amíg el nem éri a kívánt állagot
- Vigye fel a pasztát az érintett fejbőrre
- Hagyja rajta 20 percig.
- Alaposan mossa le vízzel és enyhe ayurvédikus tisztítószerrel
JEGYZET: Amla port is hozzáadhat hennával, vagy frissen őrölt amla pasztát használhat a korpásodás kezelésére.
6. Henna a korpásodás csökkentésére:
A henna egy szuper hatékony ájurvédikus gyógyszer a korpásodás kezelésére. Hűtő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek azonnali mentességet kínálnak a fejbőr viszkető és égő érzésétől. Ezenkívül a Henna kiegyensúlyozza a fejbőr pH -ját, hogy megakadályozza a túlzott szárazságot vagy zsírosodást. Hidratáló szerekkel, például túróval, amla porral stb. Keverve extra táplálékot nyújthat a fejbőrnek.
Hozzávalók:
- Henna por – 1/2 csésze
- Amla por – ½ csésze
- Citromlé – 2 evőkanál
- Túró – Keverni
Eljárás:
- Adja hozzá az összes hozzávalót egy tálba.
- Jól keverje össze, hogy elérje a kívánt állagot
- Most készítsen vékony hajszálakat, és vigye fel a pasztát a fejbőr teljes területére.
- Hagyja rajta 30-40 percig.
- A terméket alaposan öblítse le vízzel és enyhe tisztítószerrel
JEGYZET: A hennát más összetevőkkel is használhatja, mint például tojás, teafőzet stb.
7. Zöld gramm korpásodáshoz:
A zöld gramm egy másik kiváló gyógynövény a korpásodás kezelésére. Ez a lencse hidratálja a fejbőrt, kisimítja a tincseket és csökkenti a száraz pelyhek megjelenését. Ayurvédikus korpásodás elleni maszkot készíthet úgy, hogy a zöld gramm port túróval és citromlével keveri, hogy megszabaduljon ettől a bosszantó fejbőrproblémától..
Hozzávalók:
- Zöld gramm por – 1 evőkanál
- Joghurt – 3 evőkanál
- Citromlé – 1 evőkanál
Eljárás:
- Keverje össze az összes hozzávalót egy tálban
- Jól keverjük össze, hogy sima masszát kapjunk
- Vigye fel a keveréket a fejbőrre
- Hagyja rajta 30 percig.
- Alaposan mossa le vízzel
8. Hibiszkusz korpásodáshoz:
A hibiszkusz virágokat és leveleket hajápoló összetevőként használják a hagyományos ájurvéda területén. Esszenciális aminosavakat tartalmaz, amelyek erősítik a hajhagymákat és megakadályozzák a törést. Ennek a virágnak a fanyar tulajdonságai szabályozhatják a felesleges olajszekréciót és csökkenthetik a korpásodás súlyosságát. A hibiszkuszban lévő nagy mennyiségű nyálka kondicionálhatja szálait, és fényes megjelenést kölcsönözhet nekik.
Hozzávalók:
- Hibiszkusz virágok – 3-4
- Túró-5-6 evőkanál
Eljárás:
- A virágokat alaposan mossa le, hogy megszabaduljon a hibáktól
- Készítsen pasztát, keverje össze őket kevés vízzel.
- Adjon hozzá egy kis túrót ehhez a pasztához.
- Vigye fel a pasztát a fejbőrre és a hajra
- Hagyja megszáradni 30 percig.
- Alaposan mossa le vízzel és samponnal.
JEGYZET: Használhat hibiszkusz port, ha nincs hozzáférése friss virágokhoz
9. Kámfor korpásodás:
A kámfor vagy a Karpooram természetes kezelés a korpásodás ellen. Ez a fehér por vagy pirula erős menta illatú és tartós hűtő tulajdonságokkal rendelkezik. Amellett, hogy a kámfor gyorsan enyhíti a viszketést, gombaellenes tulajdonságaival csökkentheti az élesztőfertőzést is. Egy egyszerű ájurvédikus korpásodás elleni receptet készíthet, ha kámforral kókuszolajat kever.
Hozzávalók:
- Kókuszolaj – 1 csésze
- Kámfor-2-3 csipet
Eljárás:
- Enyhén melegíts fel kókuszolajat és keverj hozzá kámfort.
- Öntse az olajat egy üvegedénybe
- Használja minden este, hogy hatékonyan enyhüljön.
Végső gondolatok:
Ezek a legjobb ayurvédikus kezelések a korpásodás elleni küzdelemben. Abban az esetben, ha ezek a jogorvoslatok nagyon kevés vagy semmilyen segítséget nem nyújtanak, beszéljen egy ájurvédikus orvossal a megfelelő kezelés érdekében. Továbbá gondoskodjon a haj és a fejbőr megfelelő higiéniájáról, hogy csökkentse ennek az állapotnak a gyakoriságát, és pehelymentes életet éljen!
GYIK:
1. Segíthet -e az Ayurveda a korpásodás végleges megszüntetésében?
Igen! A táplálékkiegészítők és helyi kezelések kombinációja az Ayurvédában véget vethet a korpásodásnak. Világosan beszélnie kell orvosával az életmódjáról, az egészségügyi problémáiról és az étrendjéről, hogy segítsen nekik kiválasztani a megfelelő gyógyszert.
2. Vannak -e speciális kezelések az Ayurvedában a korpásodás ellen?
Egy ájurvédikus orvos javasolhat Panchakarma kezelést és belső gyógyszereket a korpásodás kezelésére. Ezek az eljárások eltávolíthatják a méreganyagokat a szervezetből, és újraindíthatják a rendszert. A felszíni problémák kezelésére Shirodhara, shiroabhyanga stb.
3. Miért tiltja az Ayurveda a forró vizes fürdőt a hajad számára?
Az Ayurvéda szerint ha nagyon forró vízzel mossa meg a haját, súlyosbíthatja a Vata doshát, ami szárazsághoz és durvasághoz vezet. Ez kiválthatja a korpásodást és a kapcsolódó tüneteket. Hajmosáshoz előnyös a meleg víz is.