Hvordan ser man naturligt yngre ud?

Ser du yngre ud? Får noget dig til at se yngre ud naturligt? Så ja, der er naturligvis mange metoder, der hjælper dig med at se naturligt ud. Fordi aldre er menneskeheden i gang med at udforske en medicin for at se yngre, smuk og levende ud på trods af stigende alder.

At se yngre ud end din alder er en fantasi, der ikke kun er bevaret for den kvindelige menneskehed, mens mennesket selv hengiver sig til metoder eller teknikker, der kan bringe hans engang tabte glans og nåde tilbage. Derfor er dette den omtumlede tid, hvor folk desperat søger metoder, tips og tricks til at forynge og bringe den gamle glamour tilbage, som de har mistet, idet de udsættes for behandlinger, avanceret kosmetisk assistance og endda går under kniven betragtes som en mulighed.

Sådan ser du yngre ud naturligt

Bedste måder og tips til naturligt at se yngre ud:

Der er så mange tips og måder, hvorpå du naturligt kan se yngre ud. Læs derfor denne opskrift omhyggeligt for at få en yngre hud.

1. Undgå udsættelse for sol og rygning:

Sådan ser du yngre ud naturligt 1

Solens UV -stråler kan skade og blusse huden og dermed udtværing og SPF solcreme for at hjælpe med at forsvare din hud, hvis du går udad i længere tid. UV -stråler plus cigaretter indeholder kræftfremkaldende stoffer, der kan ælde kroppen plus huden.

2. Olivenolie:

Sådan ser du yngre ud Naturligvis olivenolie

Oxidations- og reduktionsprocesser kan guide til død af hudceller ved arrangement af frie radikaler. Olivenolie er rig på forbindelser, der reducerer de oxiderende virkninger. Antioxidanter der i olivenolie forsvarer huden ved siden af ​​forurening plus påføring af olivenolie før ellers efter kontakt med solen hjælper med at beskytte huden ved UV -stråling.

3. Indtag 5 portioner frugt og grøntsager dagligt:

Sådan ser du yngre ud Naturligt frugt

De er fulde af antioxidanter plus kræftbekæmpende egenskaber, som kan hjælpe dig med at se yngre ud. Antioxidanter er næringsstoffer, der neutraliserer skader, der forårsager frie radikaler på mobilniveau. Antioxidanter kan hjælpe dig med at se yngre ud, da frie radikaler kilder kroppen plus huden til at ældes ekstra hurtigt. Frugt plus grøntsager, der især er gode i antioxidanter, omfatter bær, granatæble, druer, grønkål, rødkål og rosenkål. Dette er et af de bedste svar til, hvordan du ser din hud yngre naturligt ud.

4. Hvidt dit smil:

Intet siger ungdomsårene som et ideelt, hvidt smil. Uheldigvis kan mange års kaffe plus alkohol faktisk tage deres vej på vores perlehvide. En bedre måde at bekæmpe dette på er at sluge eventuelle blå mærker i et sugerør og investere i tandblegning. Et lettere trick er at klæde sig i læbestifter af blå ellers røde undertoner som forskellige til orange ellers brune, da dette vil give vildfarelse af hvidere tænder på et øjeblik.

5. Drik rigeligt vand:

Ved du, hvordan du får et yngre til at se hud ud med vand? Vand er det ekstremt vigtige for kroppens bedste funktion, sammen med at man skal beholde en tilstrækkelig mængde vandindtag til at kompensere for det dæmpede vandtab (som en brøkdel af normale biologiske processer som sved og vandladning). Hvis vi får dehydreret, forsøger kroppen at kompensere for tabt mængde vand ved at omdirigere væske til kritiske organer som hjerte plus lever, og derfor fratage huden vand, der fører til hudskader, derfor skal man beholde en tilstrækkelig mængde vand (som minimum 2 liter om dagen).

6. Håndter din stress:

Det er ikke en myte, der ud over stress guide til grå hår, men stressende hele tiden kan guide til hårtab, tør hud, skøre negle, plus gøre acne værre plus, mens cortisol er gratis på grund af dårlig stress … Cortisol nedbrydes hudcellerne, der vil føre til rynker, så kontroller din stress ved at overveje 100 måder at reducere stress på.

7. Stop med at ryge:

Sådan ser du yngre ud Naturligvis holder du op med at ryge

Rygning hurtigt bygger du ældre ud ved at gøre dine tænder og negle gule og din hud rynket, da rygning forhindrer færre blod plus ilt i at modtage til din hud.

8. Træning for at se yngre ud plus holde din krop ekstra ungdommelig:

Sådan ser du yngre ud Naturligt træning

Motion kan hjælpe dig med at holde dig i god vægt; tunge mennesker er tilbøjelige til at se store ud, end de er. Motion kan reducere din risiko for at udvikle sygdomme, som kan ældes. Det forbedrer desuden cirkulationen og holder dine muskler i øvrigt tonede og giver dig et ekstra ungdommeligt udseende. Øvelser er et af de bedste tips til at få en yngre hud.

9. Sov tilstrækkeligt i den rigtige kropsholdning:

Sådan ser du yngre ud Naturligvis sover godt

Det anbefales, at de 6 til 8 timers sædvanlig søvn om natten hjælper med de frie væksthormoner, der holder huden sund plus godt næret. Positionen i, at vi sover, kan også påvirke huden, da hvile på siden giver ekstra tryk på ansigtshuden, der kan tilføje ekstra folder ellers rynker på huden, så helst skal en person sove lige på ryggen. Godt at sove er får dig også til at se yngre ud naturligt.

10. Face Yoga til det skulpturelle look:

Sådan ser du yngre ud Naturligvis yoga

Hvordan man får huden til at se yngre ud ved hjælp af yoga som et våben, er helt sikkert et ganske berømt trick, som du altid kan finde i fitness- og skønhedsblade. Yoga især til ansigtet hjælper dig med at dæmpe din hud, hvilket gør den fastere og strammere, muligvis hjælper du dig med at opnå det slanke, ungdommelige skulpturelle look. disse er lette og behøver ingen ekstern eller professionel rådgivning.

11. Frisure ændring:

Du må ofte have bemærket, hvordan dine favoritter på skærmen til tider ser ungdommelige ud, mens de andre gange ser ret gamle ud for deres del. Meget af denne opførsel har noget at gøre med den måde, du bærer dit hår på. Du undrer dig sikkert over, hvordan du ser yngre ud naturligt ved hjælp af frisurer? I stedet for en midterste afsked eller slanket hår gå til tunge pandehår eller sidedele. Bind dit hår til en høj pony i stedet for en lav og tilføj krøller og hoppe til dit hår for at ændre dit udseende.

12. Makeup Wonders:

Langs sidefrisurer har makeup også en stor rolle at spille i, hvordan du ser ud. Hvordan får man en yngre hud med makeup? Skift dine mørkere nuancer med de lysere. I stedet for en vampyrrød læbestift vælger du en fuchsia pink eller i stedet for sort øjenskygge skal du bruge nuancer af brun eller blå. Jo mindre du kager dit ansigt, jo yngre ser du ud. Sørg for at blande din makeup, så den matcher din hud nuance i stedet for at vælge mørkere solbrun.

13. Tag ikke alkohol og narkotika:

Rygning forbudt

Med alderdommen kommer de altid uundgåelige rynker og rynker ved siden af ​​øjet, lidt kråkfødder ved øjenbrynsskæringen eller simpelthen mulig sløvning eller fortøjning af huden, der efterlader oplevelsen af ​​tiderne. Hold dig væk fra overdreven alkohol eller stoffer, da de har en tendens til at afveje alderen på din hud.

14. Selvkontrol:

For nogle er ældning et fænomen, der opstår indtil sent, men for mange ældninger af huden begynder at dukke op i en temmelig ustabil alder. Den eneste udvej, der er tilbage efter det, er det desperate behov for at få den engang joviale hud tilbage til sig selv, men manipulere med din hud. At prøve forskellige behandlinger er måske ikke en sandsynlig idé, uanset om det er økonomisk eller sundhedsmæssigt. Så hvordan ser man yngre ud naturligt derhjemme? holde dig godt klædt på, ikke til lurvet, men sjovt tøj, holde din hud under konstant opsyn og selvfølgelig miste den ekstra flad hist og her for at give dig selv en sund glød.

15. Østrogenkontrol:

Dette er en vital videnskabeligt bevist teori, hvor kvinder med et sundt seksuelt liv ofte ældes senere eller langsommere. Det skyldes, at dine kvindelige hormoner under seksuelle møder altid bliver trænet og taget i brug, så du kan holde dig selv til at se og føle dig ung.


Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47

    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80