Vérszegénység terhesség alatt: okok, tünetek és kezelések

Mi az anémia?

Vérszegénység akkor fordul elő, ha a szervezetben hiányoznak a vörösvértestek, amelyek oxigént szállítanak a szövetekbe és a test többi részébe. Mindannyian tudjuk, hogy a terhesség alatt több vér termelődik a szervezetben, hogy támogassa a baba növekedését. Tehát a vérszegénység akadályozhatja a magzat megfelelő fejlődését. Ha hiányzik a vas vagy más tápanyag, a szervezet nem képes vörösvértesteket termelni.

Az enyhe vérszegénység nagyon gyakori a terhesség alatt. De vas- és egyéb tápanyaghiány esetén súlyos vérszegénységben szenvedhet, ami nem tesz jót a babának. A vérszegénység nagyon fáradt és fáradt lehet. Ez a vér leggyakoribb rendellenessége. Jó időn belül kell kezelni, különben súlyos szövődményeket okozhat Önnek és a babának.

Kétféle vérszegénység létezik:

1) Vashiányos vérszegénység

2) Folsavhiányos vérszegénység

Az anémia okai:

1) A vashiányos vérszegénység akkor fordul elő, ha a szervezetben nincs elegendő vas a szükséges mennyiségű vér előállításához. A hemoglobin kisebb mennyiségben termelődik, amely fehérje a vörösvérsejtekben. A hemoglobin felelős az oxigén szállításáért a tüdőből a test más részeire. Ez a vérszegénység leggyakoribb formája a terhesség alatt.

2) A foláthiányos vérszegénység akkor fordul elő, ha a folsav-B-vitamin típus kevesebbet termel a szervezetben. A folát új vörösvértestek előállításához szükséges. Folsavhiány esetén a szervezet nem képes elegendő vörösvértestet előállítani ahhoz, hogy oxigént szállítson a test összes szövetébe..

Tünetek:

1) Állandóan fáradt és fáradt

2) Gyors vagy lüktető szívverés

3) Légszomj, amit szed

4) Koncentrációs zavar

5) A bőr halványabbá válik.

6) Szívdobogás és ingerlékenység

Kapcsolódó kockázati tényezők:

A vérszegénység kialakulásának kockázata nő, ha

1) A terhes nő tinédzser

2) Ne fogyasszon jó ételeket, amelyek vasban és más tápanyagokban gazdagok

3) Egynél több gyermek hordozása az anyaméhben.

4) A két terhesség közötti időszak nem volt sok.

A vérszegénység gyógymódjai a terhesség alatt:

1) B12-vitamin- ez a vitamin szükséges a szervezet számára a vörösvértestek előállításához. Ha egy terhes nő nem kap eleget ebből a vitaminból az élelmiszer bevitelével, szervezete nem képes vörösvértesteket termelni.

2) Ehhez a vitaminhoz húst, baromfiterméket, tojást és tejterméket kell enni.

3) Fogyasszon olyan étrendet, amely megfelelő mennyiségű vas -kiegészítőt biztosít.

• A nem vegánok számára vörös hús, baromfi és tojás van. A vegánok számára is rengeteg élelmiszer található vasban. A listán bab, lencse, tofu, leveles zöldségfélék, brokkoli, teljes kiőrlésű kenyér, zabpehely, magvak és vasat tartalmazó gabonafélék szerepelnek..
• Abba kell hagyni a tabletták vagy a kalcium -kiegészítők szedését is. A kalcium gátolja a szervezet vas felszívódását.
• Olyan ételeket kell enni, amelyek elősegítik a vas felszívódását a szervezetben. Ez az élelmiszerek listája olyan C -vitaminban gazdag ételeket tartalmaz, mint az amla, a guava és a narancs. C -vitamin -kiegészítők is fogyaszthatók. A paradicsomlé, a szeletelt paprika, az eper és a grapefruit jó lehetőség a nassolásra.

Tippek:

A nagy mennyiségű vas az étrendben felboríthatja a bélrendszert. Tehát a vasban gazdag ételek előnyösebbek, mint a kiegészítők, amelyek vasat tartalmaznak. A kiegészítőknek kisebb mellékhatásai vannak a szervezetre. A nagy mennyiség székrekedéshez vezethet. Ilyen körülmények között aszalt szilva levet kell inni, mivel az előnyös.

Mindig jobb konzultálni orvosával, mielőtt bármilyen kiegészítőt szedne.