Er du undervægtig? 10 bedste tonics for vægtøgning, du skal vide

Hvorfor er en tonic til vægtøgning påkrævet? Opretholdelse af en sund vægt er afgørende for dit generelle velbefindende. Et sundt BMI opnås, når din krop modtager ordentlig næring gennem mad og næringsstoffer, sammen med at opretholde et sundt regime. En sund vægt kan hjælpe dig med at forebygge og kontrollere sygdomme, som en svagere krop måske ikke kan klare. Bedste tonika til vægtforøgelse anbefales af læger for at øge vægten og opretholde en ordentlig vægt.

At være undervægtig kan skyldes mange faktorer såsom – Miljø, genetisk konditionering, familiehistorie, stofskifte, adfærd og vaner. Det er svært at pege på en enkelt årsag til ekstremt vægttab. At være undervægtig kan være ekstremt usundt, da det ofte fører til et svagere immunsystem, skrøbelige knogler og truende udmattelse. Underliggende medicinske årsager kan også være et aspekt af dårlige spisevaner. Forsømmelse af korrekt kost og ernæring i rutinelivet er en af de største årsager til at være undervægtig.

Ayurvediske tonika og deres indvirkning på vægtøgning:

Nedenfor er en liste over vægtforøgelse tonics, der øger processen med at tage på i vægt og har flere andre fordele.

1. Livcon Sirup:

KØB DET HER

Livcon er en ayurvedisk formel, der hjælper som tilsætningsstof til kosttilskud.
Det er en vægtøgningstonic for voksne og fungerer som understøttende medicin til processen med at få masse.
Livcon har også en tendens til at forbedre den fysiske og mentale vækst.
Ayurvedisk medicin har mange fordele, og Livcon hjælper med at forbedre hæmoglobin og får dig til at føle dig mindre træt.
Livcon supplerer kroppens samlede vækst og hjælper med at styrke immunsystemet.

Dosering: To spiseskefulde sirup skal indtages to gange om dagen før måltider.

Tip: Forbrug sirupen med vand for en glat effekt. Følg doseringen regelmæssigt for at se resultater i vægtøgning.

Bedømmelse: 5/5

Dette produkt er tilgængeligt på Amazon.in og er blevet vurderet til at være en fremragende Tonic for Weight Gain. Succesraten for den er høj, og tonikken har vist resultater i en måneds forbrug.

2. Swasta Jeewan Ras:

KØB DET HER

Denne ayurvediske tonic til vægtforøgelse forbedrer funktionen af de indre organer.
Swasta Jeewan Ras hjælper med fordøjelsesprocessen og hjælper med at genoprette din sunde appetit.
Denne tonic bruges til at opretholde en balance mellem hormonerne for at regulere funktionen af de indre organer.
Hjælper med at styrke immunsystemet, hvilket gør dig stærk nok til at forhindre sygdomme.
Produktet er 100% naturligt uden tilsætningsstoffer.
Dette produkt er ikke testet på dyr.

Dosering: En spiseskefuld hver dag skal indtages før hvert måltid, tre gange.

Tip: Sirupen kan indtages med vand for at undgå bitter smag i munden.

Bedømmelse: 4/5

Denne tonic er den rigtige måde at supplere din kost under processen med at tage på i vægt. Sammen med medicin skal korrekt kost og ernæring følges for at opnå en stigning i masse. Denne tonic hjælper med at øge appetitten, men det er vigtigt at huske, at madvalg skal være rene, uden at mætte fedt og sukker udelades.

3. Zenlife Herbal Tonic:

Strong Body Grow er en vægtforøgende tonic for voksne, der hjælper med at styrke fordøjelseskapaciteten.
Denne tonic er lavet af 100% naturlige ingredienser og er ikke testet på dyr gør den organisk.
Zenlife tonic får appetitten til at vokse støt og hjælper fordøjelsesprocessen.
Hovedorganer i fordøjelsessystemet som mave og lever tilgodeses fra forbruget af denne tonic.

Dosering:

En teske skal indtages to gange om dagen før måltider.

Tip: Denne tonic kan indtages med mælk eller juice for en god smag. Tonic resulterer i øget appetit. Det er vigtigt at træffe sunde valg af fødevarer under sultpin og undgå at snacke på produkter med mættet fedt og sukker. Junkfood fører til ophobning af kropsfedt, mens korrekt kost og ernæring bliver til magert muskel.

Bedømmelse: 5/5

Produktet vides at have fremragende resultater og er beregnet til folk, der ønsker at tage på i vægt af æstetiske årsager.

4. Kerala Ayurveda Balakalpam:

KØB DET HER

Balakalpam er en vægtforøgende tonic for børn, der indeholder æteriske olier og urter, der kræves for den samlede vækst.
Børn, der lider af spiseforstyrrelser, får ofte ordineret denne naturmedicin.
Den indeholder alle de vitaminer og næringsstoffer, der kræves til voksende børn.
Hjælper med at opbygge immunitet og bekæmpe de mest almindelige sygdomme hos børn- forkølelse, hoste og feber.
Det er helt sikkert til forbrug og er et ikke-vanedannende stof.
Hjælper med at lindre forstoppelse og diarré blandt børn.

Dosering: To teskefulde dagligt før måltider. Forbruges to gange i løbet af en dag.

Tips: Læs etiketten omhyggeligt, inden du bruger tonicen, og kontakt din børnelæge, før du giver din baby vægttilskud.

Bedømmelse: 5/5

Balakalpam hjælper med at lindre mange kroniske problemer, der synes at trives hos spædbørn. Det er afprøvet og testet, og den bedste vægtforøgelse tonic for børn.

5. Patanjali Badam Pak:

KØB DET HER

Hvilken tonic er bedst til vægtforøgelse? Patanjali er det største mærke inden for ayurvedisk medicin i Indien. Med flere produkter under deres bælte til opbygning af masse forbliver Badam Pak den bedste Patanjali Tonic til vægtforøgelse.
Badam Pak er yderst nyttig for kroppens generelle velbefindende.
Den er lavet af rene, økologiske mandler og et regelmæssigt indtag af Badam Pak styrker immuniteten og hjælper dig med at bekæmpe sygdomme.
Hjælper med at opbygge indre styrke og øger appetitten, hvilket fører til sunde spisevaner.
Regelmæssigt forbrug forhindrer mental træthed og udmattelse.

Dosering: Børn og voksne kan indtage Badam Pak. For børn er en teskefuld hver dag en passende dosis. Voksne kan indtage op til 1 spiseskefuld Badam Pak for effektive resultater.

Tip: Forbrug tonic med mælk eller vand. Gravide eller ammende mødre foreslås at undgå mejeri og indtage det med vand.

Bedømmelse: 4/5

Patanjali Badam Pak er et velbrugt produkt i indiske husstande. Det hjælper med vægtøgning og boost af immunsystemet, hvilket forbedrer trivsel.

6. Chyawanprash:

KØB DET HER

Chyawanprash er et marmelade-lignende produkt, der er fremstillet af naturlige, medicinske ingredienser.
Chyawanprash har en syrlig syrlig smag og kan indtages af alle familiemedlemmer, inklusive børn.
Chyawanprash er en gammel ayurvedisk formel, der bruges til at tage på i vægt.
Dabur Chyawanprash hævder at fordoble immuniteten og hjælper med at bekæmpe sygdomme.
Regelmæssigt indtag af Chyawanprash kan føre til bedre mental sundhed, ordentlige søvnplaner osv.
En sund kost skal følges sammen med brug af Chyawanprash som et supplement til vægtforøgelse.

Dosering: En halv teske til børn og en teske til voksne. Skal indtages to gange om dagen, morgen og nat.

Tip: Chyawanprash skal indtages af sig selv efterfulgt af varmt vand. Varm eller kold mælk afhængigt af vejret kan også være en sund måde at indtage Chyawanprash på.

Bedømmelse: 5/5

Chyawanprash har været en del af vores medicinske historie i årevis og er en glimrende måde at helbrede dine indre organer på. Forbrug af Chyawanprash gennem barndommen kan føre til betydelige fordele i fremtiden.

7. Draksharishta:

KØB DET HER

Draksharishta er en flydende urtemedicin, der bruges til at helbrede maveproblemer som fordøjelsesbesvær og spiseforstyrrelser.
Det hjælper med at fastsætte afføring og styrker fordøjelseskræfterne.
Andre fordele omfatter smertelindring fra kulde, hoste og feber.
Nyttig i generel træthed og svaghed.

Dosering: En spiseskefuld til voksne og en teske til børn. Draksharishta skal indtages to gange dagligt efter måltider.

Tip: Ayurvedic Tonic er stærk og skal indtages i henhold til din læges anvisninger. Det er vigtigt at huske at følge disciplinen, mens du indtager medicin. Ingen resultater kan forventes uden afslutning af en dosis.

Bedømmelse: 3.5/5

Gravide og ammende kvinder bør konsultere deres læge, før de indtager ayurvedisk medicin. Resultater skal forventes en måned efter regelmæssigt forbrug af Draksharishta.

8. Shatavari:

KØB DET HER

Shatavari er et vidundermiddel til kvinder. Det har utrolige fordele vedrørende kvinders hormonniveauer, reproduktive systemer og overgangsalderen.
Shatavari er den bedste vægtforøgelse tonic for kvinder og har en vellykket resultatrate.
Shatavari betyder noget med hundrede rødder, og denne medicin har været en del af indisk Ayurveda i flere år.
Bortset fra vægtøgning kan en række sygdomme helbredes ved hjælp af Shatavari.
Gravide kvinder foreslås stærkt, at Shatavari hjælper med korrekt produktion af modermælk og for at sikre en sund vægt for mor og barn.
Hjælper med at helbrede angst og stress sammen med humørsvingninger.

Dosering:

Shatavari fås i mange variationer, såsom pulvere, væsker og tabletter.
Pulver – En spiseske hver dag før måltider.
Væske – En spiseske efter måltider.
Tabletter – En tablet om dagen.

Tip: Shatavari kan indtages med mælk for bedre absorption via blodbanen,

Bedømmelse: 5/5

Shatavari er et magisk stof til kvinder og kan hjælpe med at løse flere kropslige problemer.

9. Alfalfa Tonic:

KØB DET HER

Alfalfa er en homøopatisk tonic til vægtøgning, der regelmæssigt anbefales af læger.
Vægtøgning kan hæmmes på grund af mange årsager, såsom forkert spisevaner.
Alfalfa behandler fordøjelsessystemet i kroppen og hjælper med at rense og rense blod.
Alfalfa sikrer vitalitet og korrekt funktion af alle kropssystemer.
Søvnløshed, træthed helbredes også ved korrekt indtagelse af Alfalfa.
Alfalfa anbefales til gravide og ammende mødre.

Dosering:

Voksne: En spiseske
Børn: 1-2 tsk.
Bør indtages tre gange om dagen før måltider.

Tip: Alfalfa spirer kan tilføjes til salater som et alternativ til at indtage det i medicinform.

Bedømmelse: 5/5

Alfalfa er en kendt medicin, der bruges til at opbygge immunitet og tage på i vægt.

10. Ashwagandha Churna:

Ashwagandha er kendt som den bedste tonic til vægtforøgelse for at øge immunsystemet med alle dets sunde ingredienser.
Det er et ayurvedisk supplement, der ofte bruges i indisk madlavning.
Det har været brugt i over 300 år til at lindre stress og psykiske lidelser.
Også kendt for at sænke blodsukkerniveauet, denne tonic hjælper med at håndtere kolesteroltal og opretholde sunde hormonniveauer.

Dosering: Læger anbefaler 300-500 gram Ashwagandha Churna i din daglige kost.

Tip: Ashwagandha Churna kan indtages med citronsaft.

Bedømmelse: 5/5

Ashwagandha Churna er en glimrende måde at helbrede spiseforstyrrelser på og hjælpe med at håndtere psykisk stress.

Opretholdelse af en sund vægt er afgørende for et langtidsholdbart, sundt liv. At være undervægtig kan skyldes flere genetiske faktorer, familiehistorie og miljøet. Sammen med adfærd og spisevaner bestemmer kroppens genetiske konditionering vægten og højden.

Denne artikel forsøger at fremhæve vigtigheden af et sundt BMI og viser produkter, der fremskynder eller øger vægttabsprocessen. Hvis du var tilfreds med denne læseoplevelse, skal du forlade din feedback og dele den med folk, der ønsker at tage på i vægt og bygge muskler.

Ofte stillede spørgsmål & Svar:

Q1. Hvad er en sund vægt?

Svar: En sund vægt er det perfekte forhold mellem din faktiske højde og vægt. Dette forhold er kendt som BMI og er en af de primære årsager, der påvirker vores helbred og livsstil. At opretholde en sund vægt har mange fordele som lang levetid og effektivt stofskifte sammen med at bevare et godt mentalt helbred. Ikke at opretholde en sund vægt kan resultere i et svækket immunsystem og kan bringe ubalance i hele din livscyklus.

Q2. Er vægtøgningstoner til småbørn sikre?

Svar: Weight Gain Tonics fremstillet ved hjælp af helt naturlige og ayurvediske ingredienser er utroligt sikre for alle aldre. I tilfælde af vægtforøgelse tonic til småbørn, er det ikke tilrådeligt at bruge medicinen uden recept fra din læge.

Q3. Hvordan skal jeg få adgang til ayurvedisk behandling?

Svar: Ayurvedisk behandling kan i nogle tilfælde købes fra stativet. Nogle gange anbefaler generelle læger ayurvedisk medicin til specifikke behandlinger. I andre tilfælde er det afgørende at finde Ayurveda -eksperter i dine omkringliggende områder.

Q4. Kan jeg spise forarbejdet mad under medicinering?

Svar: Forarbejdede fødevarer er en betydelig sundhedsrisiko for alle mennesker uanset deres alder og fysiske forhold. Forarbejdede fødevarer har mættet fedt og er lavet af raffinerede ingredienser, som er billige at købe. Dette resulterer i den dårlige kvalitet af produkterne. Næringsværdien i forarbejdede fødevarer er nul og kan forårsage ophobning af mættet fedt. Ayurvediske lægemidler har brug for en afbalanceret kost fuld af vitaminer og mineraler, der er nødvendige for den samlede vækst af menneskekroppen. Forbrug af forarbejdede fødevarer på tidspunktet for ayurvedisk behandling hæmmer ikke kun dit helbred, men resulterer også i ineffektiv funktion af medicinen. Dette kan føre til mangel på resultater, som lægemidlerne sikrer.

Q5. Hvordan kan jeg hurtigt tage på i vægt?

Svar: At tage på i vægt er en gradvis proces og skal udføres med tålmodighed og ordentlig pleje. Alle tonics, der er nævnt i listen ovenfor, kan bruges som supplement til vægtforøgelse. Det er vigtigt at huske, at al medicin kræver tilstrækkelig disciplin. Tidspunktet for medicin og spisevaner skal følges for at sikre en sund vægtforøgelse.

Q6. Er ayurvediske lægemidler sikre?

Svar: Ayurvedisk medicin bruger ingredienser, der er plantebaserede og er kemikaliefri. Ayurveda er en indisk praksis inden for medicin, der beskæftiger sig med behandling af de indre organer og især de mere fremtrædende organer i kroppen- fordøjelsessystemet. Ayurvediske lægemidler er helt sikre og harmløse, forudsat at de er anbefalinger fra en læge.

Q7. Hvorfor kan jeg ikke tage på i vægt?

Svar: Hvis forbruget af tonics nævnt ovenfor ikke hjælper med at tage på i vægt, kan det ofte være et tegn på et underliggende medicinsk problem. Spiseforstyrrelser og hyperaktiv skjoldbruskkirtel kan være skadelig i processen med at tage på i vægt. Det er afgørende at undersøge symptomerne på træthed og træthed og straks kontakte din læge for at komme til roden af problemet.