10 mest populære yogaklasser i Gurgaon med detaljer

Stræk det ud på de ti bedste yogaklasser i Gurgaon! De dage er gået, hvor yoga blev betragtet som lidt mere end en hippy øvelse. Med stresset om altid at være tændt, efterspurgt og multi-tasking har det aldrig været mere afgørende at sænke farten og tage noget tid at oprette forbindelse igen. En god måde at gøre dette på, mens du opbygger styrke, er gennem yoga, der rummer en række fordele fra klar tænkning og let at sove til at reducere stress og angst – det er noget, vi har brug for! Gurgaon er fuld af studier og kurser fra begyndere til de mest erfarne yogier-så uanset om du leder efter en undskyldning for at prøve en klasse eller komme tilbage til den, her er vores bedste afslutning!

Mest populære yogaklasser i Gurgaon med detaljer

1. Yoga Sanjivani, Greenwood City:

Få den bedste yogaoplevelse i Gurgaon her. Der er daglige, ugentlige eller månedlige yogaklasser tilgængelige her. Der er også yogatræning for prænatal, gravide og børn. Så uanset din alder eller sundhedstilstand vil denne yogaskole helt sikkert kunne hjælpe dig. Det er meget mere end et center for yoga, herunder klasser af yoga, meditation, spa og Ayurveda. De tilbyder også Stress Management Workshop, Motivational Yoga for Corporate, Ayurveda og Panchakarma, Yoga Tourism og Yoga Certification Services.

  • Kontakt nummer: +91 8750332244, +91 9891813142
  • Adresse: A-142, Basement, Block A, Greenwood City, Sector 45, Gurgaon, Haryana 122003, Indien
  • Tidspunkter: 1 time, en halv dag eller en hel dag.
  • Internet side: http://www.yogasanjivani.com/

2. Yoga Health Care Center, DLF Fase 3:

Yoga Health Care Center er en af ​​de bedste poweryoga -klasser i Gurgaon. De almindelige programmer, der gennemføres her, er daglig yogasession, yogisk udrensningssession, yogisk meditationssession, børns yogasession. Yoga og meditation, ayurvedisk og naturopatisk kostrådgivning, naturopati er de tjenester, der tilbydes her. Daglig yogasession inkluderer vridning, strækning & terapeutisk yoga, Surya Namaskar, afslapningsteknikker, poweryoga. Yderligere underviser dette yogakurser i gurgaon (Natal Yoga): Abhimanyu Sanskar og er derfor kendt for prænatal yoga Gurgaon. Specialiteten omfatter Yoga for øjne (vasketerapi, øvelser og meditation) og Shatkarmakriya (ifølge sygdom) Kunjal, Jalneti, Nasya.

  • Kontakt nummer: +91 88605 83300
  • Adresse: U26B/3, U-26B Rd, White Town House, DLF Phase 3, Sector 24, Gurgaon, Haryana 122010
  • Tidspunkter: To timer om dagen
  • Internet side: http://yogahealthcarecentre.com/

3. Yoga On Call, DLF Fase IV:

Yoga On Call er ideel til dem, der ikke har tid til at besøge et yogacenter og træne i den gamle kunst at styrke sind og krop. For at yde yogatræning har den flere specialiserede yogatrænere, der besøger hjem, kontorer, virksomheders wellness -programmer, yogacentre. De giver en yogatræner i Gurgaon. De leverer kvalificeret og erfaren yogainstruktør til Gurgaon Home Yoga -kurser, vægttabsyoga, poweryoga, gruppeyoga -kurser til corporate yoga og RWA for alle DLF City -faser I, II, III, IV, V, Golfbane, DLF Cyber ​​City, UdyogVihar, Sushant Lok og alle Gurgaon -sektorer.

  • Kontakt nummer: +91 9711411147
  • Adresse: DLF fase IV
  • Internet side: http://yoga-gurgaon.com/

4. Anandabodh Yoga Studio, Sektor 50:

Det er en holistisk åndelig og trivselsskole. En holistisk leve- og alternativ terapiskole med speciale i yoga, naturopati, rådgivning om åndelig-psyko og retreats. De tilbyder skræddersyet yoga, stresshåndtering, kontoryoga, corporate yoga, wellness på arbejdspladsen, sundhedspleje, yoga til børn, graviditetsyoga og terapeutiske yogaprogrammer. I hatha, integreret og Satyananda yoga er der givet nybegynder, mellemliggende og avanceret yoga praksis her. Disse kurser underviser også i meditation og pranayama -metoder.

  • Kontakt nummer: +91 9891428646
  • Adresse: D-46, Basement, Mayfield Garden, Sector 50, Gurgaon, Haryana- 122018
  • Tidspunkter: 1 times 15 min session
  • Internet side: https://anandabodh.com/

5. Sivananda Yoga Gurgaon:

Organiseret af yogi -akkrediterede Sivananda ashram, G.P. Srivastava, denne yoga shala tilbyder Gyan Yoga Solutions. De har regelmæssige yogaklasser, specialiserede kurser, årlige programmer og retreats, yogalæreruddannelser, avancerede læreruddannelser, børn- og teenageklasser. Dette Sivananda yogacenter Gurgaon -program, mens de lever og ånder den urbane livsstil, hjælper enkeltpersoner med at forstå yogadisciplin sammen med fysiske aktiviteter. I alle tre sværhedsgrader udføres Ashtanga, Kundalini og power yoga kurser. På begynderkurset undervises i fem yoga -punkter – korrekt træning, korrekt vejrtrækning, korrekt afslapning, korrekt kost og positiv tænkning og meditation.

  • Kontakt: +91 9555747873
  • Adresse: H-Nej. 1509 Jal Vihar Sec-46, Gurgaon
  • Tidspunkter: 1-2 timer dagligt
  • Internet side: https://www.yogashowstheway.com/

6. Yoga Vatika, Sektor 82:

Her instrueres Hatha og Ashtanga Vinyasa yoga center i gurgaon i kurser hele året. Gravide og postnatale kvinder modtager også sundheds- og ernæringsuddannelse. Asana Sessions, Pranayama, Cleansing kriyas, Practice of different styles of Surya Namaskar, diæt, livsstilsændring og meditationsteknikker undervises her i en strækning på tre måneder.

  • Kontakt: +91 9810140236
  • Adresse: 11 Stueetagen, F5, Sektor 82, Gurugram, Haryana 122004
  • Tidspunkter: 2 timer dagligt
  • Internet side: http://www.komaldabas.com/

7. I Wanna Do Yoga, Sushant Lok Phase-1:

Dette yogastudie er innovativt og har et ekspertfagligt team, der tilbyder begynder-, mellem- og avanceret yogatræning. De er fremragende udbydere af power yoga i Gurgaon. De har det mest kick-ass yogastudie til at gøre yogaen sund! Stilarter, der er indlagt her, er Hatha Yoga, Power Yoga og Dynamic Yoga. Du lærer også Pranayama og meditation med at få en tilpasset kostplan. Det er opført blandt de gratis yogaklasser i Gurgaon, da 1-3 sessioner er gratis.

  • Kontakt: +91 9650064525
  • Adresse: C-1523, Sushant Lok Phase-1, Gurgaon 122002
  • Tidspunkter: 1-2 timers session

8. Maher Yoga Trust, Sektor-46:

Dette instituts yogalærer i gurgaon er blandt de fineste institutioner inden for akupressur, yoga & naturopati. Denne yogaskole tilbyder yogaklasser sammen med akupressur- og meditationstimer. Der undervises også i Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Meditation og power yoga. Andre ting, der undervises her, er Jal neti, sutra neti, kunjalnaulikriya og få andre yogiske teknikere til meditationsformål.

  • Kontakt: +91 11 66225841, +91-9891147760, +91-9210456687, +91-9868364811
  • Adresse: Shop No-33 Huda Market, Near Amity International School, Gurgaon Sector-46, Gurgaon-122003
  • Tidspunkter: 1-2 timer dagligt
  • Internet side: http://www.maheryogatrust.org/

9. Success Sutras, Sektor-15:

Success Sutras har uddannet lærere, der udfører yogaklasser fra 7:00 til 20:30. hver dag i ugen. Udover yogakurserne er der også personlighedsudviklingskurser her. Dette yogastudie i gurgaon ligger tæt på hovedmarkedet.

  • Kontakt: +91 11 66881702, 9810489051,91-124-4035832
  • Adresse: 832, Gurgaon Sektor 15 Del 2, Gurgaon- 122001
  • Tidspunkter: 1 og en halv time dagligt
  • Internet side: http://successutras.com/

10. Yoga på Yoga Palette, DLF Fase 1:

Yoga Palette er Gurgaons førsteklasses yogastudie. I sin enkelhed er Yoga Paletten eksotisk og har alt – yoga, meditation, sund mad, spændende bøger, en opløftende aura og meget imødekommende medarbejdere. De er specialiseret i Hatha Yoga / Anti-Gravity Yoga og mange andre. Det bedste sted at lære nye og spændende former for yoga. Yoga Palette hjælper også med at skabe åndedrætsbevidsthed i et afslappet sind og krop. Den bevidste hensigt om at lindre smerter. Frigivelse af spændinger i psoas.

  • Kontakt: +91-99716 93168
  • Adresse: Hus nr. 99, Arjun Marg, Dlf fase 1, Gurgaon- 122001, Haryana
  • Tidspunkter: 1-2 timer dagligt
  • Internet side: https://www.facebook.com/yogapalette

Yoga Masters i Gurgaon:

Nedenfor er nogle navne på Top Yoga Trainers i Gurgaon og også den private yogalærer i gurgaon

  1. Surender Choudhary
  2. Rohit
  3. Kulbhushan
  4. Sunil Kumar
  5. Pooja
  6. Monica
  7. Deepa
  8. Shuchi

Det kan være nok at finde tid til at dyrke yoga et par gange om ugen for at gøre en mærkbar forskel i dit helbred. Har du registreret dig til nogen af ​​de yoga, der er nævnt ovenfor i yogaklasser i Gurgaon? Hvis ja, lad os vide om dine oplevelser i kommentarfeltet. Hvis du kender til et andet yogainstitut i Gurgaon og i byen, skal du nævne deres navne i kommentarerne til vores læsere.

Ofte stillede spørgsmål & Svar:

Q1. Hvilke er de forskellige steder for Patanjali Yoga -klasser i Gurgaon?

Svar: Filialer af Patanjali Yoga Center i Gurgaon er:

  • Sektor 8, Gurgaon
  • Badshahpur, Badshahpur
  • Sektor 29, Gurgaon
  • Sektor 56, Gurgaon
  • Railway Road, Gurgaon
  • DLF City Fase 1, Gurgaon.

Q2. Hvilke er nogle af de bedste prænatal yogaklasser i Gurgaon?

Svar: Nogle af graviditetsyogakurserne i Gurgaon er:

  • Blossom Yoga
  • Om Yog Mantra
  • Pre Post Natal Yoga Center
  • Visokam
  • Dwarka Yoga Center.

Q3. Angiv venligst institutter, der leverer private yogalærere i Gurgaon?

Svar: Yogalærere i Gurgaon tilbydes i henhold til dine personlige behov eller lige uden for døren af ​​følgende yogalæringscentre-

  • Aum Yoga Shala
  • Yoga Sanjivani International
  • Sivananda yoga center Gurgaon.


Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47

    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80