Det er umuligt at høre at blive fed på en uge, men det er ikke sandt, vi kan helt sikkert blive tykke eller tage lidt på i vægt for at forblive sund, det er vigtigt at have en kropsvægt, der står i forhold til din højde. Din ideelle kropsvægt afhænger af din højde, alder og […]
Der er mange myter, der er gået fra generation til generation, og en af dem er, at fedt ikke er godt for kroppen. Fedt er altid blevet afskåret fra vores kost. Vi har altid forsøgt vores bedste for at undgå fedt i vores måltider og råde andre til at gøre det samme. Er fedt virkelig […]
Mavefedt er det mest almindelige og grimme problem for mænd og kvinder og kan opnås på grund af flere årsager. For nogle kan det skyldes mangel på fysiske aktiviteter, mens stress, angst og hormonelle ubalancer for andre kan forårsage en sådan vægtforøgelse i maveregionen, som er svær at slippe af med. Der er dog altid […]
Zsírégetéssel próbálkozik? Próbáltad már a zsírégető kiegészítőt? Ettől eltekintve emberek milliói használják a zsírégető kiegészítőt a nemkívánatos súlyok elleni küzdelemhez. Sajnos olyan sok termék van a piacon, hogy nehéz eldönteni, hogy melyik termék a legjobb az Ön vágyainak. Sokan használják ezt a zsírégető kiegészítőt, és vonzó alakot érnek el. Ezért ebben az írásban felsoroltam a […]
A szénhidrátokon és fehérjéken kívül az egyik fő mikrotápanyag a zsír. A zsír azonban alapvetően tápanyag, ami kritikus dolog a szervezet számára. Ez energiaforrás, és segít más tápanyagoknak is, hogy megfelelően végezzék munkájukat. A szerves oldószerekben oldódnak, és vízben oldhatatlanok maradnak. A zsírokat azonban számos más kifejezés is ismeri. Itt van néhány. Növényi zsírok: Növényi […]
A 10 nap alatt elhízás egyeseknek nem tűnik működőképesnek, egyesek azt gondolják, hogy ez szinte lehetetlen, vagy vannak, akik azt gondolják, hogy könnyű dolog, de könnyűnek hangzik, bár amikor dolgozunk rajta, rájövünk, hogy ez nem olyan egyszerű, mint hang Ha hízni szeretne, akkor edzenie kell, hogy biztosan kövér legyen. A legtöbb ember számára a gyors […]
Hosszú időn keresztül, ha rossz táplálkozási étrendet alkalmaz, és nincs elegendő mozgás a napi rutinjában, akkor zsír kezd felhalmozódni a test hátsó részén. Ez a nőknél túlságosan érvényesül az ülő életmód, valamint a tápláló és magas rosttartalmú étrend hiánya miatt. A hátsó zsír megzavarja a megjelenését, és még olyan korlátozást is előír az öltözékében, amely […]
A duci pofa és a gödröcske álla gyerekkorában a tanár kedvencévé válhat, de felnőttként nem néz ki jól. A túlzott arczsír nemcsak egészségtelen, hanem idősebbnek is látszik, messze túl az éveken. Rendkívül frusztráló tud lenni, különösen a nők számára, mivel bizonyos kiegészítők, ruházat és sminktípusok nem felelnek meg Önnek, ha túlzott az arczsírja. A legjobb […]
Mindenki fogyni szeretne, és görbe/izmos testtel büszkélkedhet. Mindannyian szeretnénk megszabadulni ettől a plusz flabától, és mindannyiunknak hiányzik a türelme. Egy korszak, ahol mindenre gyorsbillentyűket találunk, gyakran hajlamosak vagyunk a fogyás gyorsparancsaira. Nem mondom, hogy nem működik, de legtöbbször gyengébb marad, mint valaha. Semmi sem jön könnyen, és egy karcsú, görbe test? Soha nem hittem. A […]
Zsírégetők: A zsírégető biztonságos? Zsírégetőt szed? Tudsz mellékhatásukról? Sokan felismerik, hogy a testsúlycsökkentéshez kevesebbet kell fogyasztania és többet kell gyakorolnia. A zsírégető segít abban, hogy a súlykezelési cél felé haladjon, mint az étrend és a tanítási rendszer eleme. Ne feledje, hogy a kiegészítők szedése nem jelenti azt, hogy nincs szüksége kiegyensúlyozott étrendre vagy testmozgásra a […]
A menyasszonyi Lehenga ruha 3 darabból áll – The Lehenga, The Choli és a dupatta. A Lehenga egy hosszú, folyékony szoknya, amelyet teljes hosszában viselnek. A Lehenga egyes régiókban Ghagra néven szerepel. A Choli a blúz. A Dupatta egy hosszú kendő, amelyet a Lehenga és a Choli fölé húztak, hogy hasonlítsanak egy szári pallu -jára. […]
Mi lenne, ha valaki azt mondaná, hogy természetes módon csökkentheti a hasi zsírt 7 nap alatt? Meg fogsz döbbenni, de kellemesen meglepődni! Mindenki gyors fogyókúrás megoldásokat szeretne, és már az ötlet is, hogy lapos hasat érjünk el egy hét múlva, izgalomba hozhat bennünket. Nem? Akkor miért kell várni? Olvassuk végig, hogy megtudjuk, hogyan történik ez […]
Szeretné csökkenteni a hasi zsírt férfiaknál? Tökéletes testalkatra vágysz? Jelenleg férfiak ezrei tapasztalnak túlzott hasi zsírt. Tudnia kell, hogy nagyon nehéz a középső részén a nehézség, és ez nagyobb veszélyt jelent a cukorbetegségre, a szívbetegségekre és még a rákos megbetegedésekre is. Így ma ebben a cikkben elmondjuk Önnek, hogyan kell ledobni a hasi zsírt a […]
Gyakran kiugrik a hasa az ingéből? Szeretnéd, ha visszatérnél karcsúbb énedhez? Tökéletes megoldást kínál jóga formájában a hasi zsír csökkentésére, megfelelő étrenddel és életmóddal kombinálva. A gyakorlatok, légzési technikák és meditáció megfelelő keverékével a jóga az általános súlykezelésben is segíthet. Ha rendszeresen elvégzi őket, biztosan észreveszi a feszesebb hasizmokat, a tónusos hasi területet és a […]