Med afrikansk mango, der skaber en masse brummer på det indiske marked, skal vi vide, om det rent faktisk hjælper med vægttab eller bare en myte, der troes af fede mennesker? Undersøgelser har vist, at afrikansk mango er gavnlig for vægttab, men tingene er stadig ikke så klare, da der er gjort mindre forskning om […]
En af de mest eksotiske frugter, der har overrasket verden med dens næringsværdier i brødfrugten (Bakri Chajhar). Det er en tropisk frugt, der giver store produkter hele året. Meget dyrket i regionerne Hawaii, den malaysiske halvø og Stillehavsøerne. Brødfrugter er kendt for sin alsidige natur. Fra chips til mos, denne lækre frugt kan overføres til […]
Kirsebær er en af de mest populære frugter i verden! De er opdelt i to grundlæggende grupper – det søde og det sure. Sød kirsebær, især den sorte kirsebærfrugt er kendt for sin utroligt lækre, søde smag. Disse kirsebær har et dybt sortrødt pigment, som giver dem navnet. Udover en god snackmulighed er sorte kirsebær […]
Har du nogensinde hørt nogen sige, at de hader kartofler? Fra chips til mos og endda tærter, kartofler har betaget mennesker i alle aldre og generationer. Der er dog ikke mange, der er klar over kartoffelsaft. Denne mindre kendte version af kartoffel har for nylig fået ry for at være ganske sund for kroppen. Det […]
En sund kost er ufuldstændig uden inddragelse af grøn te. Denne te, som navnet antyder, er lavet af uoxiderede grønne teblade. Den generelle regel for tilberedning af denne drink er ved tilsætning af kun varmt vand sammen med citron eller honning. I modsætning til den almindelige te tilsættes der ikke mælk i opskriften. Har du […]
Når vi tænker på en sund kost, er den første mulighed, vi tænker på, grøn te. Den er lavet med naturlige hele teblade og er grøn te en af verdens mest efterspurgte sundhedsdrikke. Da sundhedsbevidstheden blandt mennesker stiger og efterspørgslen efter nyere fødevarer stiger, er der allerede kommet mange varianter inden for grøn te -segmentet. […]
Hvis du er en sundhedsfreak, skal du allerede have været fortrolig med anvendelser af grøn te. Start din dag med en varm kop grøn te kan give dig en perfekt start på din dag. Grøn te er mærket som en af verdens sundeste drikkevarer med en overflod af antioxidanter og phytonutrienter. Men dens intetsigende og […]
Ved du, hvad hurtigt stofskifte er? Hvilket stofskifte har du, hurtigt eller langsomt? Et hurtigt stofskifte kan føre til kompleksitet i at holde din vægt. Metabolisme refererer til den fælles kemiske procedure, der omdanner mad til energi. Ligesom gas til din bil, er mad din krops magt. Hvis du indeholder et hurtigt stofskifte, har din […]
Et af de mest frustrerende hårproblemer, som mange mænd og kvinder står over for, er skæl. Forårsaget af en svampeinfektion ledsages skæl ofte af alvorlig kløe og hvid, skællet hud. Når du lader det være ubehandlet, kan skæl også føre til hårtab og endda skaldethed. Heldigvis for os er der mange nemme måder at fjerne […]
Et af de almindelige problemer i USA er væggelus. Disse små, mikroskopiske skabninger kan skabe kaos i dit liv. De angriber dine senge og lurer i hjørnerne af dine puder og madrasser. I det øjeblik du beslutter dig for at slappe af en hård dag på din trøsteseng, begynder de at angribe dig. Inden de […]
I krydderieriget kaldes kardemomme ofte “dronningen” for sin dejlige aroma og smag. Den har en sød og krydret smag, hvilket gør den til en alsidig ingrediens i både salte retter og desserter. Især i Indien er det en almindelig praksis at tygge kardemomme i slutningen af hvert måltid for at forbedre fordøjelsen og også opfriske […]
Æblecidereddike er ellers kendt som cidereddike, er lavet af æblesaft, der er gæret. ACV indeholder eddike, æblesyre, citronsyre og aminosyre. Den indeholder vitaminer, mineralsalte og enzymer. Alle disse er gavnlige for hudens sundhed. Æblecidereddike til bumser er et populært hjemmemedicin. Det forhindrer acne, lindrer solskoldning og er en fremragende eksfolier. Det kan bruges som toner […]
Bier er en integreret del af fødevarecyklussen. Biavler er ikke et sjældent syn. En bi eller to, der mister vejen ind i vores hjem, kan glæde os og skræmme os på samme tid. Den skræmmende del af disse bitte små skabninger er deres smertefulde stik. Så nysgerrige som vi er på bier, sørger vi også […]
Pickle, primært kaldet Achar i indiske husstande, er en almindelig spiselig i hvert hus. Det korrekte måltid af næsten alle sydindiske måltider starter med en pickle (mango, citron, tomat eller ingefær) på grund af dens smag og trang til at spise det. På samme måde har gravide også disse underlige trang til picklesne. Gravide kvinder […]